Дарё уз Янгиликлар Узбекистон Сунги Хабарлар
Британиянинг Бат ва Бирмингем университетлари олимлари нонуштагача жисмоний машклар билан шугулланувчи одамлар машкларни нонуштадан кейин бажарувчи одамларга нисбатан 2 марта купрок ёг йукотишларини аниклашди.
Эрта жисмоний фаоллик, шунингдек, конда шакар микдорини меъёрлаштиришда ёрдам беради. Бу хакда EurekAlert! нашри маълум килди.
Олимлар олиб борган 6 хафталик тадкикотда ортикча вазнга эга ёки семиришдан азият чеккан 30 эркак иштирок этган. Иштирокчилар 2 гурухга булиниб, 1-гурухга кирувчилар машкларгача, 2-гурухга кирувчилар эса машклардан кейин нонушта килишган. Аникланишича, оч коринга жисмоний фаоллик ёгнинг яхширок йуколишига олиб келган. Бу эса уз навбатида машклар вактида инсулин даражасининг камайиши билан богланган. У, шунингдек, конда шакар микдорини оптимал даражада ушлаб, тукималарнинг инсулинга сезгирлигини оширган.
Таъкидланишича, икки гурухдаги эркаклар уртача бир хил вазн ташлашган ва ухшаш жисмоний холатга эга булганлар. Бирок нонуштагача машк килганларнинг мушакларида глюкозани ташишда ва мушакларда кон окишида иштирок этувчи асосий оксиллар купайгани кузатилган.
