Juda zaharli: passiv tajovuz soglikka qanday tasir qiladi

“Men hech kimni khafa qilishni khohlamayman, lekin“: bular ostida, birinchi qarashda, zararsiz suzlar, kupincha samimiy tajovuz yashiringan bulib, u uzini dustona va gamkhurlik bilan yashiradi. Biz har kuni Internetda bunday khabarlarga duch kelamiz: postlar ostidagi izohlarda, kuplab chatlarda va ommaviy sahifalarda.

Passiv tajovuz soglikka qanday tasir qiladi va undan qanday qochish kerak? Biz buni “Kiberbullingga qarshi kun” VK loyihasi eksperti, psikhiatr, t.f.d., “Elementarno” maslahat-psikhologik markazi asoschisi Daniyal Ibragimov bilan birgalikda hal qilmoqdamiz.

Passiv tajovuz nima?

Passiv tajovuzning kuplab tariflari mavjud. Mana ulardan biri:

“Passiv tajovuz – bu gamkhurlik, maslahat, yordam berish istagi sifatida yashiringan boshqa odamga dushmanlikning ongli yoki ongsiz namoyon bulishi.”

Boshqacha qilib aytganda, passiv tajovuz hech qachon bevosita uzini namoyon qilmaydi va tajovuzkor jabrlanuvchiga nisbatan haqiqiy munosabatini yashiradi, ochiq konfliktga kirmaydi, jabrlanuvchini khafa qilmaydi. Internet muhitidagi passiv tajovuzga yuqoridagi khususiyatlarga qushimcha ravishda ikkita muhim omil qushiladi – anonimlik va jazosizlik.

Internet tajovuzning namoyon bulishi uchun vositani tanlashda jazosizlik va erkinlik hissi beradi.
Har qanday noname kunduzi eng yakhshi shifokor, uqituvchi, kup bolali ona va boshqa har qanday odamning guzal qiyofasini saqlab qolgan holda, uzining salbiy his-tuygularini boshqalarga quyishi mumkin. U buni qilganini hech kim bilmaydi.

Asta-sekin, odam stressni shu tarzda engillashtirishga urganib qoladi va avtomatik ravishda istalgan joyda buni qilishning mumkin bulgan usullarini qidiradi: notanishlarning fotosuratlari, dustlariga shakhsiy khabarlar ostida sharhlar yozadi.

U bu usulning ishlashini tushunadi: keskinlik engillashadi.

Afsuski, alkogolizmga moyil bulgan odamlar kabi passiv tajovuzkorlar buni uzlari inkor etadilar. Akhir, hech qanday dahshatli narsa bulmadi, ular: “Men nima dedim yoki qildim” deb uylashadi. Bu sizning harakatlaringizni oqlashning oson yoli: muammoingizni tushunishning hojati yoq, psikhoterapiyaga pul sarflash. Natijada, tajovuzkorlar ham uz khatti-harakatlarining garoviga aylanadi.

Gazab, gazab va chalkashlik

Toksik khulq-atvorni boshdan kechirgan odamlar uzlarini qanday his qilishadi? Avvalo, noqulaylik, khafagarchilik, qaygu, gazab, qaygu, soginch. Passiv tajovuz va Internet buyicha VK tadqiqotiga kura, passiv tajovuz qurboni bulgan respondentlarning aksariyati gazablangan va gazablangan (37%), khafa bulgan (29%) yoki sarosimaga tushgan (22%).

Bazida bu nokhush, salbiy his-tuygular, odam unga nisbatan aniq tanqidga duch kelganida paydo buladi. Bazida davolar aniq emas, ular loyqa bulishi mumkin, lekin odam suhbatdoshning eslatmasida uzi uchun yoqimsiz narsa borligini his qiladi. Bu biz “chukma qoldi” deb aytayotgan tuygu.

Tadqiqot shuningdek, tajovuzkorlarning his-tuygulari haqida malumotni uz ichiga oladi: ular kupincha engillik (18%), gazablangan / gazablangan (17%) yoki ularning hissiy holati uzgarmagan (18%).

Qizigi shundaki, ikkala holatda ham ayollar erkaklarnikiga qaraganda kuproq stressga moyil.
Erkak tajovuzkorlarning 27 foizida va jabrlanganlarning 18 foizida passiv tajovuzga duch kelganidan keyin hissiy holat uzgarmadi. Ayollar (36%) erkaklarga (18%) nisbatan ikki baravar kup norozilikni boshdan kechirishgan va ayollar (25%) erkaklarga qaraganda (18%) chalkashliklarga duch kelishgan.