Табиатга якинлик саломатлигимизга кандай таъсир курсатади?

Немис олимлари одам урмонга канча якин яшаса, бу унинг онгига шунча ижобий таъсир курсатади деган хулосага келди.

Фото: Flickr

Урмон хавотирлик ва салбий хиссиётларни бартараф килади

Немис тадкикотчилари урмон якинида яшаш мия фаолиятини кучайтириши ва мияни согломлаштиришини исботлади. Олимларнинг аниклашича, дарахтлар миянинг хиссиётларимизни назорат килувчи кисмига ижобий таъсир курсатиши туфайли хиссий танглигимиз йуколар экан.

Гап амигдал ёки бодомсимон жисм тугрисида бормокда. Мияда улар иккита — хар бир ярим шарда биттадан. Бу сохалар хиссиёт, хотира ва карор кабул килишнинг шаклланишида асосий рол уйнайди.

Катта шахардаги стресс

Шахар ахолиси аллакачон рухий касалликлар: депрессия, вахима ва хатто шизофренияга  дучор булиш хавфи булган гурухга айланган. Шахарликлар табиат куйнида яшовчиларга караганда рухият билан боглик муаммолардан купрок азият чекади.

Шовкин, ифлосланиш ва унчалик катта булмаган жойда жойлашган куп сонли одамлар хам шахарликларда сурункали стресснинг пайдо булишига сабаб булиши мумкин.

Миянинг саломатлиги атроф-мухитга боглик

«Миянинг мутаносиблигини аниклаш борасидаги тадкикотлар ураб олган мухит миянинг тузилиши ва вазифасини шакллантириши мумкинлигини тасдиклайди. Айнан шунинг учун бизни мияни ривожлантириш учун ижобий самара курсатиши мумкин булган атрофдаги мухитнинг шароити кизиктиради», — дейди тадкикотнинг етакчи муаллифи, Гамбург-Эппендорф Университети Тиббиёт маркази доктори Симоне Кун.

Унинг айтишича, кишлок жойларида яшовчи одамларни кузатиш табиатга якин  яшаш рухий саломатлик ва бардамлик учун яхши эканлигини курсатди.

Соглик — бу тоза хаво

Олинган маълумотлар тоза хавода булиш кутаринки кайфият билан билан боглик эканлигининг исботини тулдиради. Табиат билан доимий алока иммун тизими фаолиятимизни ва бардамлигимизни яхшилашга ёрдам беради.

Аввалги тадкикотлар, урмон хавосининг одам организмида катта микдорда саратон ва бошка касалликларга карши курашувчи иммун хужайраларининг пайдо булишига ёрдам беришини курсатган эди.

Шунингдек яшил зоналарга якин жойларда яшаш семириш ёки депрессия хавфини камайтириши хам аникланган.

Европа эколог олимлари институти урмон бевакт улим эхтимолини 16 фоизга пасайтириши мумкинлигини билдирди.

Тадкикотчилар урмоннинг саломатликка фойдаси фитонцидлар деб аталувчи эфир ёглари туфайли деган хулосага келди. Маълуб булишича, уларни узини микроблар ва хашаротлардан химоя килиш учун дарахтлар чикаради.