Хомиладор булиш вакти

Узбек заминида кадим замонлардан бошлаб, болалар кузда хомиладор булиб, бахор ва ёз ойларида тугилганлар. Никох маросими октябр ойида булиб утди. Бу диний урф-одатлар ва дала ишларининг мавсуми билан боглик эди.

Факат сентябр ойида хосилни йигиш вакти келди, ва дехкон дам олишни хохлаган. Ва биласизки, хар бир киши эркаклар ва аёллар билан шугулланарди. Кандай килиб бу ёшга тулган ва ёшлигидан ишлашга ургатилган болаларнинг соглигига кандай таъсир килганини тушуниш кийин эмас.

Агар тушунчани ва тугилиш вактини илмий нуктаи назардан куриб чиксак, хар бир мавсумда сиз узингизнинг ортикча ва камчиликларингизни топа оласиз. Сиз учун мухим булган нарсани танланг ва узингни танланг.
Ёзда тушунчаси – бахорда боланинг тугилиши

Тарозига солинг
1. Куп витаминлар (янги мева ва сабзавотлар), яхши соглик.
2. Уткир респиратор инфектсиялар ва гриппни олишнинг минимал хавфи.
3. Денгизда дам олиш кобилиятига эга булиш.
4. Дам олиш билан боглик равишда куплаб ижобий хис-туйгулар.

Камчилик
1. Хомиладорликнинг сунгги ойлари грипп эпидемияси мавсумида ва жарохатланиш хавфи ортиб боради (муз, шовкин). Сиз хомиладорлик, спорт ва витаминлар арафасида, шунингдек, юриш пайтида эри билан бирга ёрдам беришингиз мумкин.
2. Етказиб беришлар тананинг мавсумий заифлашиши ва кузги ва кишдаги витаминларга таянган ва бахорда таблеткали тайёргарликларни амалга оширадиган табиий витаминлар этишмаслиги пайтида содир булади.
Кузда тушунчаси – ёзда боланинг тугилиши

Тарозига солинг
1. Контсептсия даврида куплаб витаминлар (мевалар, сабзавотлар).
2. Жанубдаги кадимги мавсумда – сизда ижобий хис-туйгуларга эга булиш учун дам олишингиз мумкин.
3. Лактация даври витаминларга бой даврга хам тугри келади.
4. Мавсумий жарохатларнинг кам имконияти.

Камчилик
1. Хомиладорликнинг дастлабки ойлари совук мавсумда тушиб, хомилага хавф тугдиради. Хомила учун яхши тайёрланг: сертлеşтирин ва витаминлар.
2. Ёзги хомиладорликнинг сунгги ойлари. Агар об-хаво жуда иссик ва чукур булса, айникса, кеч токсикозда токат килиш кийин – бир мухлисни сотиб олинг ва тушдан кейин ташкарига чикманг, балки кечкурун ёки эрта тонгда тоза хаво булмаса пийода боринг.
3. Узок кундузги соатлар хомиладорлик гормонини ишлаб чикариш учун кулай эмас – бу охирги ойларда жуда мухим булган мелатонин. Гормон пинеал бези асосан коронгуда хосил килади, шунинг аксарияти кеч кузда ва кишда. Агар соглом ва бахтли булсангиз, хомиладорликда булган мелатонин микдори билан шугулланинг.
Кишда тушунчаси – кузда боланинг тугилиши

Тарозига солинг
1. Хомиладорликнинг сунгги ойларида куплаб табиий витаминлар (мева ва сабзавотлар). Айникса, хомила тугилиши ва мослашиш даври учун зарур.
2. Лактация вужудга витаминлаш шароитида хам амалга оширилади.

Камчилик
1. Хомиладорликнинг дастлабки ойлари юкумли касалликлар ва уткир нафас йуллари инфектсиялари эпидемикасининг энг юкори нуктасига тушади. Бу жуда хавфлидир, чунки дастлабки икки ой давомида боланинг асосий аъзолари пайдо булади. Витаминлар ва соглом турмуш тарзи билан узингизни химоя килинг.
2. Хомиладорликнинг охирига келиб хомиладорлик гормони, мелатонин ишлаб чикарилиши камаяди. Соглом ва котиб колган тананинг куркинчли жойи йук.
3. Боланинг хаётининг биринчи ойлари совук мавсумга тушади – бу юриш учун жуда яхши эмас. Бола соглом булса, улар дастлабки кунлардан бошлаб уни каттиклаштира бошлайди (хаво хаммалари, ва хоказо) ва улар билан хар кандай об-хаво шароитида юришади (юриш мосламаси ва капут шамол ва ёмгирдан химоя килади).
Бахорда контсептсия – кишда боланинг тугилиши

Тарозига солинг
1. Контсептсия табиатни тиклашнинг энг кувнок даврида – севги даврида содир булади. Бу жуда куп ижобий хис-туйгуларни келтириб чикаради.
2. Хомиладорликнинг сунгги ойлари витамин захираси хали тугамаган булса, кулай шароитларда давом этмокда.
3. Хомиладорлик охирги ойларида энг юкори даражадаги мелатонин ишлаб чикарилиши хомиладорлик гормони хисобланади.
4. Кеч токсикозга токат килиш учун яхши об-хаво шароитлари (ташкарида иссик эмас).

Камчилик
1. Хомиладорлик даврида ота-оналар бахорда аксарият кишиларда пайдо булган витаминларни йукотиши мумкин. Витаминларни энглар.
2. Хомиладорликнинг кейинги ойларида жарохатланиш эхтимоли юкори (муз, шилимшик).
3. Бола хаётининг дастлабки ойлари грипп ва уткир нафас йули инфектсиясининг эпидемияси вактида тушиб колади ва болани химоя килади, оксолин мойидан фойдаланади.
4. Совук ва шамолли об-хаво шароитларида юриш учун жуда яхши шароитлар йук – болани об-хавога кура такинглар, копкоги билан ишончли велосипедчини олиб туринг.

Куриб турганингиздек, хар кандай камчиликларни бартараф этиш мумкин, хатто, масалан, боланинг котиб колиши учун яхши хаво булиши мумкин. Бундан ташкари, чакалок дастлабки ойларда тугилиш пайтида кабул килинган ва она сутидан олишни давом этадиган она иммунитети билан ишончли химояланади, вируслар учун у кадар дахшатли эмас. Энг асосийси, боланинг об-хаво учун кийиниши ва кийимнинг бир неча катламида тер булмаслиги керак. Лекин бу хакда бошка бобда купрок.

* * *
Хомиладорлик Элена куп ташвишланишига карамасдан осонлик билан дуч келди. У шубхали аёл булса-да, токсикоз йук эди. Чакалок бахорда тугилиши керак эди. Унинг хисоб-китобларига кура, эрининг тугилган кунида.
Ташкарида кеч бахор бор эди. Кор узок вакт олдин эрийди, лекин об-хаво дахшатли эди – ёмгир, шамол, кейин яна ёмгир ёгди